O Lote Fica Mais Caro Em:
Dia(s)
Hr(s)
Min(s)
Seg(s)
4 Semanas Para Mudar o Seu Corpo e Sentir Orgulho de Você Mesma
📅 De 12/08 a 08/09
Sua chance de derreter gordura, ganhar Músculos e Concorrer a Um PIX de R$1.000
Treinos para academia, iniciante e avançado.
Treinos para fazer em casa.
Vídeos com a execução de todos os exercícios.
Dieta com base em suas calorias, individual.
Dieta para Veganos e opções para Intolerantes.
Manual de Preparo de Alimentos.
Grupo no Telegram com as participantes.
Encontros online com Dora Rodrigues.
Suporte com os coaches na plataforma de treinos.
Premiação em dinheiro.
Veja a premiação do Desafio Body By Dora
1° Lugar
Pix de R$ 1.000,00
Consultoria Particular com Coach Rubens Gomes
6 meses de acesso ao Body By Dora Club
Participação no próximo desafio
2° Lugar
Pix de R$ 500,00
6 meses de acesso ao Body By Dora Club
Participação no próximo desafio
3° Lugar
Pix de R$ 300,00
6 meses de acesso ao Body By Dora Club
Participação no próximo desafio
📅 De 12/08 a 08/09
É possível emagrecer e ganhar músculos em 4 semanas!
Veja o antes e depois de quem já participou dos desafios (use as setas ou o mouse).
O propósito deste desafio é que você ganhe muito mais do que um corpo saudável e bonito. Para que mulheres como você, que acham que é impossível ter um corpão, possam evoluir! Para você sair da estagnação estética e se olhar no espelho todos dias, sem roupa e se admirar!
Nesse desafio eu vou te ajudar a se transformar na mulher que você deseja, conquistar o que há anos não consegue.
📅 De 12/08 a 08/09
Como funciona o Desafio?
Assim que você concluir a sua inscrição e o pagamento for confirmado, você receberá um email com orientações importantes e o acesso da nossa Plataforma de Treinos.
Quando o conteúdo do desafio s for liberado, você também terá acesso à calculadora da dieta: vai preencher com sua idade, peso e altura, clicar em calcular e vai escolher a sua dieta.
Para você entender melhor, esse é um desafio focado em ajudar você a mudar o seu corpo, a ter mais saúde e claro se sentir melhor por atingir o seu peso ideal.
Espero te ver do lado de dentro 🙂
Treinos para academia, iniciante e avançado.
Treinos para fazer em casa.
Vídeos com a execução de todos os exercícios.
Dieta com base em suas calorias, individual.
Dieta para Veganos e opções para Intolerantes.
Manual de Preparo de Alimentos.
Grupo no Telegram com as participantes.
Encontros online com Dora Rodrigues.
Suporte com os coaches na plataforma de treinos.
Premiação em dinheiro.
R$ 107
Próximos lotes:
R$ 127 a R$ 197
📅 De 12/08 a 08/09
O Lote Fica Mais Caro Em:
Dia(s)
Hr(s)
Min(s)
Seg(s)
Dúvidas Frequentes
Adieta serve para mim?
A dieta possui alimentos básicos de toda dieta com melhor custo benefício, com refeições mais limpas e levando em consideração outros nutrientes.
Isso inclui muito arroz, peito de frango, outras proteínas, legumes, frutas etc.
Caso você seja vegana, terá uma opção de dieta para você escolher após calcular as suas calorias.
Caso tenha intolerância a lactose e glúten, na prória dieta de proteína animal você encontra uma sessão de “Substituições Básicas” com outras opções de alimentos.
Não é recomendada para lactantes, assim como toda dieta com restrições alimentares.
O treino é muito pesado?
Este é um DESAFIO. E por ser um desafio, significa que você será desafiada a sair da zona de conforto e superar seus limites, para ter um resuldado inacreditável em apenas 4 semanas!
No entento você encontrará treinos para dosos os níveis: treino iniciante a treino avançado, e até treino para fazer em casa.
Escolha o que melhor se adequar ao seu nível e teste seus limites. Conte conosco para te ajudar diretamente na plataforma de treinos.
Quando terei acesso ao conteúdo do desafio?
Por ser um desafio com premiação, todas as participantes devem começar no mesmo dia. Para isso o conteúdo tem dia para ser liberado.
Consulte o calendário do desafio, no Manual da Participante, que será informado após a compra, para saber as datas das atividades.
É obrigatório enviar as fotos?
O envio das fotos e da autorização de uso da imagem, é obrigatório apenas para quem quiser participar da premiação.
Se você não quiser participar da premiação, não precisa enviar as fotos.
Para saber os prazos das atividades você deve consultar o calendário do desafio, que está no Manual da Participante.
E se eu não me adaptar ao desafio? Garantia
Você está protegida pela lei! Você tem 7 dias de direito de arrependimento incondicional. A partir da data de inicio do desafio, você tem 7 dias para experimentar e pode fazer o cancelamento se desejar.
📅 De 12/08 a 08/09